Monatsarchive: Juni 2015

Für Ihre Gesundheit: elektrische Zigarette

Das Rauchen gehört sicherlich zu einem der größten Laster der Menschheit. Aber es wird auch stetig teurer. Fragt man einmal die Betroffenen, möchten die meisten gerne damit aufhören, schaffen es aber nicht. Dass das Rauchen ungesund ist, wissen jedoch alle. Wobei nicht unbedingt das Nikotin das Problem ist, sondern die enthaltenen Zusatzstoffe. Nun jedoch gibt es im Online-Shop eine günstige Alternative, die auch noch gesünder ist als jede Zigarette. Hierbei geht es um die elektrische Zigarette, die lediglich den Nikotin beinhaltet, aber keineswegs weitere, krebserregende Stoffe beinhaltet. Somit stellt sie eine gute Alternative zu den herkömmlichen Zigaretten dar, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, aber auf krebserregende Stoffe zu verzichten.

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Mesotherapie

Dr. Michel Pistor, ein französischer Arzt, entwickelte in den 50er Jahren die Mesotherapie. Sein Ziel und Bestreben war es, Medikamente in geringen Mengen direkt in den Körper und auf die betroffenen Körperstellen zu bringen. Was die medizinischen Bereiche betrifft, lässt sich die Mesotherapie vielseitig einsetzen.

Bei der Mesotherapie handelt es sich um verschiedene Behandlungsmethoden aus Schulmedizin und anderweitigen Ansichten/ Therapiemethoden. Weiterlesen

Welche Vitamine sind für eine gesunde Haut wichtig

Um eine gesunde Haut zu haben beziehungsweise zu behalten, ist es grundsätzlich hilfreich und wichtig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Angewohnheiten wie zum Beispiel Rauchen, Alkoholkonsum, übermäßiges Sonnenbaden oder einseitige Ernährung beschleunigen den Alterungsprozess. Erschlafftes Bindegewebe, Altersflecken, schlechte Hautfeuchtigkeit und Durchblutungsstörungen können die Folge sein. Bei vielen Hauterkrankungen (wie zum Beispiel Nerodermitis) ist der direkte Zusammenhang mit einer bestimmten Ernährung nicht wissenschaftlich erwiesen. Allergien auf einzelen Lebensmittel sollten daher immer genauestens getestet werden.

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Eiweiß – die Grundlage unserer Gesundheit

Wahre Schönheit kommt sprichtwörtlich von innen. Diese Weisheit wird einem immer wieder unter die Nase gerieben, wenn es um Sport, Diäten und Fitness geht. Doch wie genau ist das zu verstehen? Das Schlagwort ist Eiweiß … oder auch Protein.

 

Die Wirkung von Eiweiß

Eiweiß wird besonders von Leistungs- und Kraftsportlern in erhöhten Mengen konsumiert. Sportler nutzen die Aufnahme von Protein gezielt zum Aufbau von Muskeln. Unsere Gesellschaft folgt einem klaren Schönheitsideal. Die perfekte Frau ist schlank, zierlich und straff, während der ideaele Männertypus einen gut durchtrainierten, maskulinene Körper aufweist.

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Gesundheitsprüfung bei der privaten Krankenversicherung

Wer in eine private Krankenversicherung wechseln möchte, der muss sich beim Wechsel in eine private Krankenversicherung zunächst einmal den Gesundheitsfragen der privaten Krankenkasse stellen. Diese Prozedur ist obligatorisch und dient einerseits der Berechnung des Beitrages nebst eventueller Risikozuschläge, zum anderen auch dazu, damit die Krankenversicherung ein mögliches wirtschaftliches Risiko durch hohe Krankenkosten direkt vermeiden kann.

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Welche Vitamine brauche ich im Sommer?

Viele denken, in der warmen Jahreszeit seien im Gegensatz zum Winter zusätzliche Vitamine nicht nötig, da der Körper durch die Sonnenstrahlung bereits ausreichend versorgt sei. Doch dies ist ein Irrtum: Gerade gegen die aggressive Sonne benötigt man Vitamine, um die gefährliche Strahlung abwehren zu können.

Besonders gut eignet sich hierzu Betacarotin, ein Stoff, der zum Beispiel in Karotten und roter Paprika vorkommt. Er unterstützt die Zellbildung und verteidigt so unsere Haut gegen die Sonnenstrahlung. Allerdings wirkt Betacarotin nur, wenn man es zusammen mit Fett, also etwa einem Öl-Dressing oder Ähnlichem, verzehrt.

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Mehr Bewegung, weniger Essen – nehmen Sie gesund ab

Besieht man sich die vielen Diäten die es gibt, so ist doch eher die Einseitigkeit dieser Ernährung ein Hauptmerkmal. Ob hartgekochte Eier oder riesige Fleischportionen, keiner kann dieses Essen lange durchhalten ohne gesundheitliche Schäden. So sind vielfach schnelle Abnehmerfolge zu verzeichnen, die aber durch den berühmten Jojo-Effekt wieder wett gemacht werden, aber oftmals auch noch zu mehr Kilos führen als vorher.

Wer gesund abnehmen will, muss sich auf eine lebenslange Ernährungsumstellung einstellen und sollte sich als erstes einen Überblick verschaffen, über all die Nahrungsmittel, die er jeden Tag isst. So eine Liste kann schon die grundsätzlichen Fehler der bisherigen Ernährung aufzeigen. Auf Fertigprodukte und Fast Food sollte verzichtet werden, auch die vielen Produkte mit hohem Zuckeranteil haben nicht wirklich etwas mit gesunder Ernährung zutun. Aber streichen Sie diese Produkte nicht gänzlich aus Ihrer Ernährung, denn dies würde nur ein besonderes Hungergefühl gerade auf dieses Essen auslösen. Statt großer Portionen immer mal ein kleiner Happen Süßes und niemand hat beim gesund abnehmen das Gefühl etwas zu verpassen.

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Kontaktlinsen: mit Testlinsen die richtige Entscheidung treffen

 

Der Umstieg auf neue Kontaktlinsen ist nicht immer eine leichte Entscheidung. Trotz der vielen professionellen Kontaklinsenhändler im Internet muss man sich nach wie vor auf die jeweils aufgeführten Beschreibungen verlassen. Aus diesem Grund wird die Möglichkeit einer Bestellung von Testlinsen angeboten.

 

Testlinsen sind weiche Tageslinsen, welche in den Linsentypen sphärisch (für reine Kurz- und Weitsichtigkeit), torisch (für Augen mit einer Hornhautverkrümmung) und multifokal (auch genannt Mehrstärkelinsen) erhältlich sind. Weiterlesen

Auf welche Kosmetikprodukte der gepflegte Mann von heute nicht verzichten sollte

Immer stärker geht der Trend in Richtung Kosmetikprodukte für den Mann, die auf eine angemessene Pflege des Körpers abzielen. Die Zeiten, in welchen Mann nur Rasierschaum und Deo auf seiner Seite im Badezimmerschränkchen stehen hatten, während die Fächer der Frau mit diversen Cremen und Wässerchen vollgestopft waren, sind längst vorbei.

Der gepflegte Mann von heute reinigt sein Gesicht porentief, es genügt allerdings nicht, wie manch einer noch immer meint, es dafür ausschließlich mit klarem Leitungswasser abzureiben. Kosmetikprodukte für den Mann bieten eine zwar kleine, aber feine Auswahl an Gesichtswässern, welche mit Hilfe eines Wattebausches aufgetragen werden und die Haut tiefenwirkend von Staub und anderen Verunreinigungen befreien. Alternativ kann man ein Reinigungsgel oder einen Schaum verwenden. Zusätzlich sollte mindestens einmal pro Woche ein Peeling gemacht werden, das abgestorbene Hautschuppen abrubbelt.

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Diagnostik von Gebärmutterhalskrebs: moderne Methoden

Gebärmutterhalskrebs ist eine der häufigsten Krebsarten. Jedes Jahr erkranken um die 500.000 Frauen an Gebärmutterhalskrebs. Eine Infektion mit den krebserregenden Papillomviren sind die häufigste Ursache für den gefährlichen Gebärmutterhalskrebs. Fast alle Fälle von Gebärmutterhalskrebs sind auf eine Infektion mit den Viren zurückzuführen. Bei einer Erkrankung an Gebärmutterhalskrebs gehen weltweit 99 % der Fälle auf eine lang anhaltende Infektion mit den Viren zurück.

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